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ShiGe☆（しげ）

2014年秋、人間ドックで「2型糖尿病」の診断（HbA1c 11.5、空腹時血糖値 241）。直後から、糖尿病専門医・眼科医・歯科医にきちんと通院するも、症状は「一進一退」。前期高齢者突入目前となった2020年、新コロナ禍がきっかけとなり、血糖値コントロール改善に本気で取り組む。9ヶ月計画をたて実行。計画より1ヶ月早く、2020年8月には服薬から解放され、現在も継続中♪ 　

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