断糖チャレンジ

 
 

2型糖尿病治療としての断糖チャレンジをスタートしました。
 

  1. 当面3日間のチャレンジをする
  2. 状況に応じて、7日間まで延長する
  3. 状況に応じて、1ヶ月間に延長する
  4. 調教に応じて、3ヶ月間に延長する

 
いま、そのための記事を準備しています。

  • 断糖チャレンジスタートの背景と目的
  • 断糖チャレンジの準備
  • 断糖チャレンジの実際
  • 断糖チャレンジの自己評価

 
というような形で進める予定です。
 
実際の記事投稿は、いましばらくお待ちください。

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