「2017年6月」の記事一覧

今日から1ヶ月、本気で運動療法に取り組みます〜週1で報告します♪

生活習慣

2型糖尿病宣告を受けて、治療を初めてからすでに2年8ヶ月。 HbA1cでいうと、宣告時の11.8から5.8まで下がったものの、このところはずっと7.0〜7.1で推移です。 カーボカウントは習慣化したのですけど、これじゃいけないということで運動療法も真面目に取り組むことにします。

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